Atividade que estimula as capacidade físicas,a fim de promover diversas potencialidades,como o ganho de volume e a tonicidade muscular,redução de gordura, condicionamento físico,e,também,prevenção e tratamento de diversas patologias entre outros Oferecemos aparelhagens da última geração,assim como professores altamente qualificados e ambiente ideal para um excelente trabalho.
encontrará seus resultados
Atividade voltada para o desenvolvimento da resistência e definição muscular, onde o próprio aluno combina a carga utilizada com o movimento realizado, respeitando seu limite, trazendo para quem a faz diversos benefícios, como:
» melhora de a mobilidade articular, flexibilidade e consciência corporal;
» auxilia na correção postural;
» eleva os níveis de força, resistência muscular e capacidade cardiovascular.